自2024年秋季学期开始，北京市在全市义务教育学校推行“课间一刻钟”优化调整。日前，北京青年报记者从朝阳区实验小学了解到，除了积极挖掘空间潜力保障学生“课间一刻钟”活动，今年，学校在一、二年级每周增设半天体育活动专属时段，安排了丰富多彩的体育活动内容。

据悉，朝阳区实验小学结合课间时间优化，系统对学生的运动时间进行了规划。在课间、体育课程、课间操等常规体育活动以外，学生从早进校锻炼，到午间的班级活动，再到课后托管时段，都无痕融入了体育运动，学生可以参与相应的活动之中。

在运动时间安排上，学校通过长短课、连排课等举措，实现了全校每天一节体育课。再加上课间活动、课后服务等常规时段，最大限度提高全校学生利博四字成语大全集图片体育活动时长。今年，学校进一步优化体育运动时长，在一、二年级每周增设半天体育活动专属时段，安排丰富多彩的体育活动内容。

为了让孩子们有更大空间进行课间活动，学校还“上天入地”破解体育运动空间不足的难题。近年来，朝阳区实验小学通过开发空地、空房、过道、楼顶、地下空间等举措，转化成为师生的运动场地，陆续建成楼顶足球场、楼间连廊、楼内运动空间、体操房等活动空间。今年9月，学校继续整合空间，将校园南楼二、三层设施进行优化更新，新建乒乓球、啦啦操、少年篮球场、轮滑教室等运动空间，新增近一千平米的运动场。通过对校园运动空间的挖潜，对比之前共增设运动场地3000平米，相当于7个标准篮球场的面积，极大地满足了学利博四字成语大全集图片生的运动需求。

今年9月，学校特别引入了AI数字化运动教学一体机，打造数字体育教室。孩子们跟着AI数字化运动教学一体机可以完成体能训练、运动项目学习、体育娱乐等活动，该设备囊括10多项运动项目。这一全新的学习设备可以更加迅速地收集学生体育学习的数据，方便老师对数据进行分析，制定更加有针对性的课程内容。如今，数字体育教室已经成为学生课间的热门打卡地。此外，学校还自主开发了体育运动健康助手App，实现学生体育打卡随时上传记录，针对不同年级的体测项目，每天利用课余时间进行锻炼，形成学生锻炼电子日记，助力学生养成坚持锻炼的好习惯。

北青报记者了解到，为培养学生良好体魄，朝阳区实验小学结合本校实际情况和学生利博四字成语大全集图片身心发展特点，从10多年前就进行了诸多探索。朝阳区实验小学陈立华校长表示，学校的办学理念是为幸福人生奠基，包含健康、道德、习惯、能力四个维度，其中第一条幸福人生从健康启航，希望每个学生都成为终生的健康运动者。学校将继续优化体育运动时间、空间和项目，形成人人爱体育、生生有项目、个个有收获的校园体育良好氛围，让每一个朝实学子在体育活动中健康快乐成长。

文/北京青年报记者 张月朦

摄影/北京青年报记者 杨益